1 гестационна седмица – за много жени бременността започва от момента на зачеване. Това не е така. Има известен период от време, през който яйцеклетката трябва да мине по тръбите и да се прикрепи към стената на матката. Вярно е обаче, че промените в женското тяло започват почти веднага. Възможно е да отслабне имунната система. Като резултат ще усетите необяснима умора.
В акушерството срокът на бременността е прието да се изчислява от първия ден на последната менструация. Този метод на изчисление се е утвърдил, тъй като е твърде трудно да се определи точния ден на настъпване на овулация, а също така и дата на зачеване. Точно това е 1 гестационна седмица.
Подобно на всеки период преди менструация, ще почувствате характерни придръпващи усещания в областта на таза, а също така и лека болка в корема. Дискомфортът ще бъде за кратко. След това отново ще се почувствате добре.
Като бъдещ отговорен родител е препоръчително още отсега да се отнасяте към приема на лекарства с повишено внимание. Хранете се здравословно и избягвайте досега практикуваните вредни навици.
Нужно е да преразгледате състава на хранителното меню и да подбирате продукти, богати на фолиева киселина. Тя е изключително важна по време на формирането на плацентата – домът на детето ви през следващите 9 месеца.
Какво ще намеря тук?
Готово ли е тялото за бременността?
През следващите месеци ще е необходимо както да почивате пълноценно, така и да се движите активно. Най-доброто физическо натоварване са разходките.
По ваша преценка можете да започнете да практикувате йога, шиацу или упражнения, които са предназначени за бременни.
Какво усеща жената?
Твърде рано е за изразени симптоми като сутрешно гадене, непоносимост към някои миризми и храни, уголемяване на бюста и т.н.
Какви промени настъпват в организма на жената?
От момента на настъпване на бременността женският организъм започва да се настройва за предстоящото. Всичко се случва под контрола на хипофизата и още един дял от мозъка – хипоталамуса.
Правилната обмяна на хормони е изключително важна. Затова препоръчваме да се храните балансирано.
Какво ще покаже тестът за бременност?
Тестът ще даде отрицателен резултат. Не може да бъде иначе, когато сте напълно здрави и нямате проблем с хормоните.
Бледа и едва забележима втора черта на теста ще се появи след не по-рано от 10-12 дни след зачеването. Имайте търпение!
Менюто на жената през 1 гестационна седмица
Заложете на много зеленчуци, плодове и пресни сокове. По време на бременността е възможно да се засили апетитът ви към необичайни преди това храни. Следвайте вътрешния си глас – понякога той подсказва от какво се нуждае тялото в този момент. Можете да се консултирате с лекар за всеки случай.
В никакъв случай не игнорирайте препоръките на гинеколога. Той ще ви предпише витамини и други хранителни добавки, които са необходими за оптималното протичане на бременността и развитието на плода.
През бременността много жени се сблъскват с понижено ниво на хемоглобина. За да се усвоява желязото, необходимо е да се приема адекватно количество фолиева киселина.
Избягвайте:
Употребата на тютюневи изделия и алкохол
Подлагането на стресови ситуации
Консумацията на храни, които може да са отровни
Правенето на рентгенови снимки
Ограничете контакта с болни хора
Продължете към
Всичко за забременяването 2 гестационна седмица
Бременност по седмици
