Анелия Иванова

Анелия Иванова

Анелия Иванова е медицински специалист в областта на акушерството и гинекологията, блогър и майка на три деца. Прочети още...

❤️Партньори:
🛒Ozone.bg

📢 Пазарувайте всичко за бременни, майки и бебета на най-добри цени. 👶

Тест за овулация

Тест за овулация

Време за четене: 3 мин.Как можете да разберете кога сте най-плодородни? Тестовете за овулация измерват нивата на лутеинизиращия хормон (LH) в урината, които рязко се увеличават 24-36 часа преди овулация. Този лесен за употреба метод може да бъде ключът към…

Спирала против забременяване

Спирала против забременяване

Време за четене: 7 мин.Спиралата против забременяване е малък Т-образен пластмасов уред, който след еднократна процедура по поставяне от медицински специалист, осигурява дълготрайна защита срещу забременяване. Съществуват два основни вида – медни и хормонални, всеки със своите специфични предимства и…

КАЛИЙ (K)

КАЛИЙ (K)

Време за четене: < 1 мин.Калият е основен минерал и електролит, който играе ключова роля в множество телесни функции. Той е важен за поддържането на водния и електролитния баланс, нормалната функция на мускулите и нервите, както и за здравето на…

СЯРА (S)

СЯРА (S)

Време за четене: 2 мин.Сярата е минерал, който играе важна роля в човешкото тяло. Тя е съставна част на аминокиселините метионин и цистеин, които са от съществено значение за синтеза на протеини. Също така, сярата е необходима за производството на…

Молибден (Mo)

Молибден (Mo)

Време за четене: 2 мин.Молибденът е микроелемент, който играе ключова роля в множество ензимни реакции в тялото. Той участва в метаболизма на сяра и азот, както и в разграждането на определени аминокиселини и токсични вещества. Молибденът е важен за правилното…

ФЛУОР (F)

ФЛУОР (F)

Време за четене: < 1 мин.Флуорът е минерал, който играе важна роля в здравето на зъбите и костите. Той помага за предотвратяването на кариеси чрез укрепване на емайла на зъбите и повишаване на тяхната устойчивост на киселинни атаки от плаката…

ХРОМ (Cr)

ХРОМ (Cr)

Време за четене: < 1 мин.Хромът е основен минерал, който играе важна роля в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините. Той подпомага действието на инсулина, хормона, който регулира нивата на кръвната захар. Препоръчителни дневни дози: Възрастни: 25-35 мкг на ден…

СЕЛЕН (Se)

СЕЛЕН (Se)

Време за четене: < 1 мин.Селенът е важен микроелемент, който играе ключова роля в антиоксидантната защита на организма и функцията на имунната система. Той участва в метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза и защитава клетките от оксидативен стрес. Препоръчителни дневни…

ЙОД (I)

ЙОД (I)

Време за четене: 2 мин.Йодът е основен минерал, необходим за правилното функциониране на щитовидната жлеза. Той участва в производството на хормоните тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), които регулират метаболизма, растежа и развитието на организма. Препоръчителни дневни дози Възрастни: 150 мкг…

МАНГАН (Mn)

МАНГАН (Mn)

Време за четене: < 1 мин.Манганът е важен минерал, който играе ключова роля в метаболизма, антиоксидантната защита и костното здраве. Той е необходим за функционирането на множество ензими, участващи в метаболизма на въглехидрати, аминокиселини и холестерол. Препоръчителни дневни дози: Възрастни:…

МЕД (Cu)

МЕД (Cu)

Време за четене: < 1 мин.Медта е основен минерал, необходим за различни жизненоважни процеси в организма. Тя играе ключова роля в производството на червени кръвни клетки, поддържането на нервната система и функционирането на имунната система. Медта също участва в синтеза…

ЦИНК (Zn)

ЦИНК (Zn)

Време за четене: 2 мин.Цинкът е есенциален минерал, който играе ключова роля в множество биологични процеси. Той е важен за имунната функция, заздравяването на рани, синтеза на ДНК и протеини, както и за клетъчното делене и растеж. Цинкът също така…

❤️Партньори:
🛒Emag.bg 🛒Ozone.bg 🛒Fashiondays.bg

📢 Пазарувайте всичко за бременни, майки и бебета на най-добри цени. 👶